Hypnose et Fibromyalgie

Bonjour,

Je suis Pank, praticien en Hypnosophie et Questiosophie. Je propose des programmes d'accompagnement par l'hypnose et l'exploitation de la conscience interne (le subconscient), pour le mieux être de ceux et celles qui sont en demande de soutien.

La fibromyalgie est une problématique que je croise de plus en plus en cabinet, je souhaite donc apporter quelques outils avec des mp3 qui pourront vous permettre de mieux vivre au quotidien et exploiter vos capacités psychosomatiques.

Les audios sont courts et il n'y a pas de prérequis spécifiques pour les suivre, il vous suffit de 'faire comme si'.

- Fermez juste vos yeux et faites comme dans un jeu d'enfant, imaginez vous ne pas pouvoir les ouvrir, c'est ça le 'faire comme si'

- Vous n'avez pas besoin d'être spécialement détendu ou dans un lieu silencieux, choisissez juste le moment qui vous semble plus indiquer pour simplement à penser à ce que je vous propose dans les audios. (Eviter en voiture ou des activités qui demande une attention extérieure, c'est à dire non centrée sur vous.)

- Même si le flot de mes paroles vous semble rapides et que vous ne parvenez pas à tout mettre en place, continuez et faites comme si les choses se mettaient en place, la conscience intérieure est plus rapide qu'on ne le pense.

- Vous n'avez pas besoin de visualiser ou de 'voir' des choses, y penser vous y porter votre attention suffit amplement.

- Restez le plus concentré possible pendant le temps de l'audio, 5 minutes ça passe très vite.

- Mettez en place tous les jours en plus des écoutes, 5 minutes pour appliquer seule ce que vous avez appris à faire avec l'audio. Plus vous allez le mettre en pratique, plus les résultats seront prononcés.

- Si un audio vous plait, vous parle, vous permet de vous sentir mieux, vous pouvez le faire plusieurs fois dans la journée, et même les jours qui suivront. Dans ce cas, continuez le programme du jour 1 au jour 14, en écoutant par exemple le matin , et votre mp3 supplémentaire à un autre moment dans la journée.

- Vous pouvez faire le programme autant de fois et de temps que vous le souhaitez, pensez simplement à appliquer vos apprentissages chaque jour.

Bien sur ce partage ne se substitue pas aux démarches médicales et aux spécialistes que vous consultez, il est là pour vous permettre de compléter vos démarches.

Je reste à votre disposition si vous avez des questions.

Je réfléchis à faire un autre programme, si vous pensez que cela peut vous aider, faites le moi savoir.

Testez, observez, analysez et concluez.

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be One

Pank (pankhno@gmail.com / SMS : 06 62 30 45 17 )

Mp3 de renforcement de la Transe et des Suggestions

Des Mp3 Pour renforcer vos transes et vos suggestions. Les deux outils clefs de l'auto hypnose, des transes ou de la méditation :

Mp3 Hypnose #860 : Développer la qualité/efficacité de sa transe/hypnose et suggestions (030722) : https://youtu.be/jRGM879iDT4

HnO Mp3 Hypnose #861 : Développer la puissance de ses auto-suggestions (040722) : https://youtu.be/Bhi1V9xZ6qk

Téléchargements du Programme Mp3 Hypnose et Fibromyalgie / Programme Hypno-Fibro


Mp3 Complémentaires

Mp3 sur la Gestion de la Douleur

Quelques lectures pour compléter

Plus de 1000 autres mp3 disponibles

Listing des Mp3 HnO / Téléchargez l'APP : https://bit.ly/3hoqIxT

Qui Suis Je ?

Je vous laisse deux échanges vidéos que j'ai eu la chance de faire pour vous donner plus d'informations sur qui je suis et quelques réflexions sur mes travaux.

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